上高| 衡阳县| 苍溪| 塘沽| 兴平| 集贤| 托克逊| 韩城| 道真| 琼山| 金昌| 天山天池| 夏河| 东光| 米易| 七台河| 东至| 扶沟| 阿克塞| 桑日| 桦南| 松江| 安图| 凌海| 拉萨| 曲水| 仁化| 朗县| 光山| 虞城| 囊谦| 垣曲| 合山| 神农架林区| 常州| 静海| 萧县| 房县| 和布克塞尔| 大同县| 开县| 鄢陵| 茂名| 开远| 兴平| 龙里| 台北县| 龙里| 云霄| 大田| 丰顺| 雷波| 凤冈| 玉林| 儋州| 大龙山镇| 卓资| 久治| 普陀| 东台| 广州| 富顺| 鹤岗| 桐城| 石阡| 户县| 盐城| 大邑| 黑龙江| 大余| 孟村| 汝城| 徐州| 天全| 获嘉| 东宁| 新兴| 泾源| 阜平| 宝山| 龙泉驿| 华阴| 格尔木| 鄂托克前旗| 泾阳| 大兴| 白河| 六枝| 鹰潭| 金乡| 通河| 吕梁| 阳新| 临县| 牟平| 鹿邑| 门源| 高碑店| 茶陵| 西沙岛| 象州| 轮台| 天门| 和平| 蒲城| 彭泽| 无极| 鸡西| 白河| 义马| 三明| 卓尼| 靖西| 覃塘| 崇明| 克拉玛依| 北戴河| 龙山| 鹰潭| 乌兰浩特| 柳州| 蓟县| 襄阳| 天全| 侯马| 广昌| 武当山| 塔河| 万宁| 阳朔| 岳阳市| 德兴| 鼎湖| 彭阳| 太白| 汉中| 竹山| 七台河| 松阳| 荥阳| 曾母暗沙| 石景山| 洪雅| 湘潭县| 方城| 德化| 西吉| 麦盖提| 津南| 阿拉善左旗| 珠海| 工布江达| 印台| 博乐| 遵化| 察哈尔右翼前旗| 宜兴| 台州| 宾川| 铁岭县| 谢家集| 日照| 阜南| 高邮| 两当| 开平| 离石| 河北| 湖口| 蚌埠| 虎林| 石棉| 抚顺县| 丰润| 化州| 兴化| 和林格尔| 米泉| 聂荣| 莒县| 广平| 沧县| 潼南| 衡东| 宝丰| 田东| 加查| 锦屏| 芜湖县| 岗巴| 郸城| 磁县| 易县| 淳化| 宣化区| 东阿| 扎赉特旗| 海兴| 安陆| 吉县| 仁寿| 保亭| 宣化区| 恩施| 临漳| 宁波| 句容| 阿合奇| 安塞| 石柱| 丰顺| 南阳| 泰顺| 珊瑚岛| 新安| 天长| 石屏| 松潘| 碾子山| 库车| 滨州| 青县| 大理| 乌拉特前旗| 大田| 滨州| 东山| 辉县| 奉化| 中江| 托克托| 肇东| 民权| 礼泉| 昭平| 顺德| 广河| 太仓| 花垣| 连平| 梁山| 温宿| 太湖| 吐鲁番| 高邑| 昂昂溪| 城固| 修文| 邳州| 香河| 潘集| 姚安| 辽阳县| 德钦| 湄潭| 忻州| 永靖| 潼南| 榕江| 陇县| 安溪| 惠州| 和田| 东台| 西班牙21点
首页 资讯 旅游 房产 汽车 教育 娱乐 财经 健康 商讯 科技 女人 体育 更多         登录 注册
您当前的位置:首页 > 健康
 

冬季可通过饮食养生 专家推荐6种食物

时间:2019-01-24 13:43:19  来源:  作者:  字号: T   T
 
标签:二级域名 威尼斯人赌博官网 东村牌坊

  冬天天气干燥,气温降低,很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢冬天,老爸老妈都会用一些适宜的食材,来为身体补充元气。冬季吃什么食物养生?这里为大家推荐4种食物。

  冬季养生食物

  羊肉

  羊肉是冬季进补的重要食材之一。羊肉,性温,不但抵御风寒,还能滋补身体。冬季出现手脚冰冷,气血循环不畅。很多地区都有冬季使用羊肉的习惯。这里推荐大家做羊肉汤。具体做法:先把羊肉洗净剁块,红枣、枸杞、山参泡透,生姜洗净切片,然后过开水去血,最后在碗中放进羊肉块、生姜片、红枣、枸杞、精盐、未经、白糖、胡椒粉、料酒,放入清水,蒸两小时即可。做法简单又美味。

  牛肉

  俗话说寒冬食牛肉。牛肉不仅营养价值高,还能补中益气、滋养脾胃,是为冬天补益佳品。推荐大家做海带牛肉汤。具体做法:先将牛肉过水去除多余血水,蒜去皮切末,海带切丝;捞出牛肉,用香麻油,酱油和蒜末腌制,然后锅里倒香麻油,下牛肉煸炒至断生,下水,下海带丝。大火烧开后转小火煮1小时。最后用酱油和盐调味即可。做法也相当简单。  山药

  山药也是冬季进补的食材之一,具有补脾养胃,生津益肺。一般的菜品之中山药都是与其他的食物搭配,比如说排骨、鸭肉、鸡肉等。今天推荐大家做山药老鸭肉。具体做法:准备老鸭一只,生姜切片;山药去皮,滚刀切成大块;煮一锅开水,下入老鸭抄至断生;然后将鸭子捞起,倒掉水换一锅清水,下老鸭,生姜;煮老鸭八成熟,下山药,煮至全熟完成。

  红枣

  红枣性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。通常都是搭配其他食材进行烹煮。这里教大家一个偷懒的办法,煮红枣茶。红枣茶的做法十分的简单。将茶叶与红枣放入锅中,加入清水与红糖,煮到红枣软烂;再把茶叶过滤掉即可。

  菜花

  有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。另外,菜花所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素,可增加抗病能力,有助于抗癌防癌。

  洋葱

  洋葱的特殊香气可刺激大脑皮层,有镇静作用。将洋葱切碎后装入布袋放在枕边,临睡前闻一闻,有催眠的效果。另外,洋葱含丰富的维生素、钙、磷等矿物质,对大脑神经系统也有营养作用。(参考网站:39健康网)

网络编辑:NO.006
来顶一下
返回首页
返回首页
上一篇:注射生长激素安全吗?
下一篇:善南社区卫生服务中心开办预防接种“妈妈课堂”
 
读完文章后,您的心情如何呢?
 
相关阅读
 
免责声明
① 凡本网专稿均属于山东在线所有,转载请注明来源及作者姓名。
② 本网注明"来源:×××(非山东在线)"的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不提供金融投资服务,所提供的内容不构成投资建议。如您浏览本网站或通过本网进入第三方网站进行金融投资行为,由此产生的财务损失,本网不承担任何经济和法律责任。 市场有风险,投资需谨慎。
③ 若作品内容涉及版权和其它问题,请联系我们,我们将在核实确认后尽快处理。邮箱sdzxtg@126.com
④ 因使用山东在线而导致任何意外、疏忽、合约毁坏、诽谤、版权或知识产权侵犯及其所造成的各种损失等,山东在线概不负责,亦不承担任何法律责任。
⑤一切网民在进入山东在线各层页面时视为已经仔细阅读过《网站声明》并完全同意。
 推荐资讯
莱商银行菏泽高新区支行开业
莱商银行菏泽高新区支
临沂兰山小学体育节开幕啦!
临沂兰山小学体育节开
郯城县杨集镇美丽乡村建设融入文化元素
郯城县杨集镇美丽乡村
山东郯城:“非遗大戏”送乡村(图文)
山东郯城:“非遗大戏
 栏目更新
     
     栏目热门
       
       猜你喜欢
       

      Copyright © onlinesd.cn All Rights Reserved  山东在线 版权所有  鲁ICP备15001118号   关于我们 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站声明 | 本站导航

      北社乡 周小陈村委会 临淮镇 裕龙六区 集青公路
      通州石槽村 凡口大厦 世回尧街道 陈家庄 人大办
      澳门葡京赌场 澳门二十一点博彩 星际网址官网平台 澳门威尼斯人官网 赌博网站
      澳门大发888线上 威尼斯人官网 网络赌博游戏 威尼斯人线上平台 星际赢钱攻略
      mg游戏破解器 澳门大富豪赌博娱乐 澳门葡京官网开户 mg电子游戏娱乐场 516棋牌游戏中心
      拉斯维加斯网上注册 老虎机的规律 澳门威尼斯人网址 澳门大富豪网上官网 诈金花游戏
      老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐 皇冠比分 老虎机 真钱斗地主 德州扑克游戏下载 申博 澳门金沙 澳门金沙 澳门金沙 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 澳门葡京 澳门葡京 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门百家乐 澳门百家乐 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 永利 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 现金网 现金网 现金网